LISSABON

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrShare on Yummly

IMG_20160512_154040IMG_20160515_151504_87IMG_20160516_153507

Vorige week gingen mijn lief en ik op babymoon in Lissabon. Nooit gedacht dat ik het woord ‘babymoon’ zou gebruiken. Maar plots ben je dan 32 weken zwanger (ondertussen al 34) en besef je dat dit de allerlaatste echte duo vakantie is voordat we binnenkort een klein gezinnetje vormen. Vraag was of ik in mijn derde trimester van de zwangerschap nog wel zou mogen vliegen. Na wat gegoogle blijkt het bij de meeste luchtvaartmaatschappijen tot je 28ste week geen enkel probleem te zijn. Tussen de 28e week en 35e week is vliegen mogelijk maar enkel met een medisch attest waarin bevestigd wordt door de gynaecoloog dat er geen risico bestaat op een vroegtijdige geboorte en dat de zwangerschap vlot verloopt. Na 36 weken mag een zwangere vrouw niet meer op het vliegtuig. We waren net op tijd dus. Aangezien de kans op tromboses tijdens de zwangerschap groter is, waren al té lange vluchten en al té lang stilzitten in krappe vliegtuigstoeltjes uitgesloten. Lissabon bleek de ideale combinatie van een reisje naar de zon, zonder risico op malaria, voedselvergiftigingen en te veel kilometers in de lucht.

Goeie keuze zo bleek. Zowel van die babymoon (heerlijk om nog eens een week lang schaamteloos te kunnen uitslapen en wat tijd met twee door te brengen zonder dat het over verbouwingen, babyspullen of geboortelijsten moest gaan), als van die stad. Topstad.

En wat is er leuker dan zo veel mogelijk vegan plekjes uit te testen? Als je het mij vraagt niet veel.

Hierbij dus een klein overzichtje van een aantal aanraders!

 

2016-05-15 14.41.482016-05-15 14.41.24

Koffie, koffie, koffie, koffie, koffie. Ook al raden ze af om té veel koffie te drinken tijdens de zwangerschap kan het geen kwaad om af en toe eens te genieten van een lekker kopje. En daarvoor ben je in Lissabon aan het juiste adres. Op elke hoek van de straat, elk pleintje, elk verlaten hoekje vind je pasteleria en koffiekioskjes. Esspresso’s kan je overal vinden voor tussen de 50cent en 1 euro. Soya-cappuccino’s en latte’s daarentegen zijn iets moeilijker te vinden.

In Fabrica Coffee Roasters wordt de koffie ter plaatse gebrand en dat proef je ook. Beetje een hippere en daardoor ook een iets duurdere plek. De koffie is lekker, ze hebben een leuk terrasje én plantaardige melk. Yes!

Ik zou er niet meteen een half uur voor om wandelen, maar als je in de buurt bent is het zeker een aanrader. (Het begin van de straat is vreselijk toeristisch met honderd kleine restaurantjes waar de obers je overal proberen binnen te lokken. Niet echt een straat waar je zo n relaxte koffiebar verwacht dus)

2016-05-13 12.51.522016-05-13 12.29.312016-05-13 12.29.20

Dit zaakje is dan weer het tegenovergestelde van een toeristenval. Je moet echt je best doen om het te vinden en eens je er bent, lijkt het alsof je tussen allemaal locals zit. A Comeia is de oudste vegetarische zaak van Portugal en de uitbaatster is super lief en schattig. Elke dag kan je hier enkele dagschotels krijgen waaronder een macrobiotisch gerecht, een vegan en een vegetarisch. Vaak zijn het plantaardige remakes van traditioneel Portugese gerechten. Voor 8,5 eur krijg je een warme maaltijd met een slalade en een kopje groene thee. Het uitzicht op de rivier krijg je er gratis bovenop. Alles ademt authenticiteit en home-made-heid uit. Wij waren vooral enthousiast over het nagerecht: een soort van clafoutis met aardbeien en appels: zoet, licht en fruitig.

2016-05-14 14.44.382016-05-14 12.28.41

Bij Jardim das cerejas kan je sinds oktober 2015 terecht voor vegan buffet en zoetigheden. Er zijn glutenvrije opties, een uitgebreide rauwe saladebar, soep, een 5tal warme gerechten en rijst, couscous, papadums. All you can eat!

Wij zijn hier twee keer terug geweest. Een keer als lunch (7,5eur) en een keertje s’avonds (9,5eur pp) en alletwee de keren konden we achteraf bijna niet meer bewegen door onze overvolle buiken. Ook al hadden we alletwee al meer dan genoeg gegeten, toch konden we ons niet bedwingen om nog een laatste keer onze bordjes te vullen.. zo lekker was het daar. Verwacht je niet aan haute cuisine maar aan een kitch interieur met rijkelijke ovenschotels met linzen, veggieballetjes in currysaus, moussaka, spinazie-panneer gerecht, seitan stoofschotels.. Prijs/kwaliteit hebben we nergens beter gevonden. Moest dit zaakje een Antwerps zusje hebben zou ik er op luie dagen zeker regelmatig langs gaan. Al is het maar voor een portie vegan gebak. (Zoals hier op de foto had ik een amandel-chocomouse met koekjes on the go.)

2016-05-13 19.49.362016-05-13 19.27.48

LX FACTORY is dé arty hipster buurt van Lissabon. Onder de brug is er een straatje vol koffiebars, hippe shops, verschillende restaurants en zelfs een cheesecakezaak (niet vegan maar de taarten zagen er wel enorm lekker uit).

De meeste zaken in deze buurt hebben plantaardige opties. Zoals hier op de foto: een kikkererwtenburger met frietjes en een salade. We sleten hier twee avonden in een koffiebar Ler Devagar die er uit ziet als een bibliotheek. We aten dumplings en curry’s in een aziatisch restaurant Malaca too (wel lekker maar geen grote porties en doordoor tamelijk duur). Maar het langst zaten we wat te lezen in de zon met een soya-cappuccino en een guilty (maar overhéérlijk) stuk malteserstaart in Cafe Da Fabrica.

2016-05-16 12.44.18

Gremio at rcicla

Als we het dan toch over soya-cappuccino’s hebben, dan staat dit zaakje als je t mij vraagt veruit op de eerste plaats! Bovenaan deze fietsenwinkel is er een klein charmant vegan zaakje. De uitbaters zijn vriendelijk, net zoals de prijzen. En de koffietjes zijn de max! Voor vijf euro heb je een dagschotel (de eerste keer was dat couscous met tofu en groentjes, de tweede keer een soort plantaardige versie van een traditioneel kabeljauw gerecht). Voor een euro extra krijg je er ook een soepje bij. Maar hou vooral plaats vrij voor een nagerechtje. Ze hebben american cookies, red velvet muffins, bananenbrood maar wij kozen keer op keer weer voor de brownie! Met nog een flat white om het af te leren.

2016-05-15 12.56.07 2016-05-17 14.27.16

Ik Had op voorhand nooit gedacht dat er zoveel plantaardig lekkers te vinden zou zijn in een land dat toch bekend staat om zijn vlees en vis cultuur. Onze verbazing was dan ook groot toen we zelfs in het shoppingcentrum een volledig plantaardige burgerzaak tegen kwamen. (Leugen: we hadden die burgerzaak natuurlijk terug gevonden op happy cow, anders zouden we nooit vrijwillig een shoppingcentrum binnengaan.) VEGANA BURGERS is een kleine take away met een tiental funky burgers. Denk aan groene of roze broodjes (spinazie en rode biet), mango-sausjes en burgers van quinoa, kikkererwten, champignons…  Als je in de buurt bent en je hebt zin in een snelle hap, zou ik er zeker eens een kijkje gaan nemen. Maar naar mijn smaak waren de broodjes iets te zacht en is de setting niet echt gezellig te noemen. 🙂

2016-05-14 21.33.14

Wie gezelligheid zoekt gaat beter naar deze bio-zaak: PACHAMAMA! Lekker brood, sappen en wijn. Menu varieert wekelijks en er zijn naast visgerechten, steeds ook glutenvrije, plantaardige en zelfs een rauwe opties op de kaart. Wij aten een risotto en een burger, beiden waren erg verfijnd en smaakvol. De nagerechten zijn vegan en grotendeels raw.

2016-05-15 19.17.43

Last but not least. Na al die trappen en heuvels berg op en berg af te wandelen (lees: beklimmen) mag je jezelf al eens wat meer verwennen op zoetigheden dan anders. Lekkerste plantaardige ijs dat ik in lange tijd heb gegeten vind je in FRAGOLETO. Ze hebben hier zowel fruitijsjes (wij proefden de aardbei en framboos) als roomijssmaken zoals chocolade, vanille, mokka, crumble, hazelnoot.. Ze hebben zelfs vegan horentjes! Niet de goedkoopste maar wel om je vingers bij af te likken.

 

Wie is er nog al naar Lissabon geweest? Heeft er iemand nog meer aanraders?

 

 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrShare on Yummly

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *