Candy cotton smoothiebowl

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrShare on Yummly

Candy cotton smoothiebowl

Deze smoothie is de perfecte mix tussen frisse fruitige ananas, romige zoete bananen, zomerse aardbeien en sappige mango. Hierdoor smaakt deze smoothiebowl een beetje als een roos snoepje met een tropische twist.

Ik gebruik meestal bevroren bananen en aardbeien waardoor de smoothies lekker fris zijn, een beetje zoals een sorbet. Bovendien zijn bevroren aardbeien iets goedkoper en is het zo ook gemakkelijker om steeds (rijp) fruit in huis te hebben. Begin met de ananas, aangezien deze heel sappig is zal dit helpen om de rest goed te kunnen blenden.

Wat heb je nodig voor deze smoothiebowl?

  • halve ananas
  • twee rijpe bananen (liefst bevroren)
  • tien aardbeien (ik gebruik diepvries want goedkoper)
  • 1 mango (hou 1 stukje opzij om achteraf te gebruiken als topping)
  • toppings: bessen, hennepzaad, eetbare bloemen, stukjes aardbei, blokjes mango, gepofte quinoa, munt, passievrucht..

Hoe maak je deze smoothiebowl?

  1. Doe de ananasstukjes eerst in de blenderkan, vervolgens de mango, aardbeien en dan de bevroren banaan (deze is het hardst dus daarom best pas op het einde)
  2. Blend tot alles helemaal zacht en romig is
  3. Giet in twee kommen en versier met alle toppings die je in huis hebt 🙂

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on TumblrShare on Yummly

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *