20 X toevallig vegan snoepen

Oke, oke.. Iedereen weet ondertussen dat het internet boordevol staat met vegan recepten voor allerhande koekjes en nagerechten om je zoetste hongers te stillen. Van ijs tot taart, als je zin hebt om even de keuken in te duiken, kan je van bijna alles een plantaardige versie maken. Maar soms heb je gewoon zin in een quick-fix of wil je iets dat handig is om mee te nemen. Iets waarvoor je gewoon de supermarkt moet inwandelen, even geld over de toonbank gooit en klaar.

Je zou denken dat veganisten in dat geval hun winkelzakken enkel kunnen vullen met fruit, noten, waterijsjes, dadels, rawfoodrepen, gojibessen… Maar niets is minder waar. Hieronder vind je een lijst van 20 dingen die je gewoon in de supermarkt kan vinden zonder dat er melk, eieren of gelatine aan te pas komt.

      1. Café noir: Al van kinds af aan vind ik dit één van mijn lievelingskoekjes. En nu ik onlangs ontdekte dat ze helemaal plantaardig zijn, verdienen ze een eerste plaats in dit lijstje. Krokante koekjes met een lekkere koffieglazuur. yum yum8822802186270
      2. Zure matten:  En ook hun broertjes, de aardbei-nestels zijn gelatinevrij! Hoera! ahi_434d50303630373736_1_lowres_jpg
      3. Appelstrudel: Ik heb het al meermaals gezegd en blijf het zeggen: de meeste goedkope bladerdegen zijn zonder boter en helemaal plantaardig. En dat geldt ook voor de bladerdeeg-afgeleiden zoals in dit geval appelstrudel. Op de foto zie je een verpakking van de AH, maar in de meeste winkels winkels vind je in het najaar wel afbak-appelstrudel in de diepvries.ahi_434d50313839343938_1_lowres_jpg
      4. Pure chocolade zoals deze pecan&kokos van Tony: Ik ben een grote Tony’s chocolonely fan! Ten eerste is de chocolade belachelijk lekker en ten tweede is hij 100% slaafvrij. Als het op bananen, chocolade en koffie aan komt, probeer ik zo veel mogelijk fair trade te kopen. En deze chocolade maakt dat héél gemakkelijk! Maar kijk vooral ook eens naar de ingrediëntenlijst van andere pure chocolades. Als er bij staat dat de chocolade sporen van melk kan bevatten, hou ik er meestal geen rekening mee. 001301658_001_367074_708
      5. Peperkoek: In belgië noemen we peperkoek vaak honingkoek en bevat deze zoals de naam al doet vermoeden dus ook vaak honing. In nederland daarentegen noemen ze dit ontbijtkoek: qua smaak komt het volgens mij op het zelfde neer, maar er zijn geen bijen aan te pas gekomen. Mijn all-time-favorite peperkoek was die van peijenburg met Belgische chocolade. Maar aangezien ze die ondertussen niet meer verkopen in de AH, heb ik maar voor een fotootje van de Gember-variant gekozen: Lekkere peperkoek met grote stukken gekonfijte gember. Lekker! lekker! Maar ook de meeste andere varianten zijn helemaal plantaardig. ahi_434d50323632333637_1_lowres_jpg
      6. Kokoskoekjes: Ik hou super veel van kokos. Jammer genoeg blijkt uit een snelle screening van de kokosrots ingrediënten dat er meestal eieren inzitten. Gelukkig zijn er nog deze Nizza-kokos koekjes om mijn kokos-cravings te stillenahi_434d50323632383933_1_lowres_jpg
      7. Popcorn: Sinds kort een hype in het land der snacks. Popcorn vind je steeds vaker in de supermarkt in verschillende smaakjes en geuren en kleuren. Van de ietwat gezondere propercorn tot de met suiker overgoten basic: zo goed als altijd helemaal vegan. ahi_434d50313735393936_1_lowres_jpg
      8. Time Out: Ideale koeken om in huis te hebben als er iemand op de koffie komt of om mee te geven naar school. Van deze chocolate chip cookies raadt niemand dat ze volledig vegan zijn. En toch is het zo.  ahi_434d50303734363738_2_lowres_jpg
      9. Muesli-repen: Ik geef toe, een mueslireep klinkt dan misschien wat geitewollensokkerig, maar van zodra je ze ‘granolabars’ noemt zijn deze repen in één, twee, drie instagram waardig. Vraag dat maar aan pinterest.ahi_434d50313430313635_1_lowres_jpg
      10. Napoleon-snoepjes: Zoet vanbuiten, zuur vanbinnen. Deze fruitmix snoepjes zijn waarschijnlijk vooral veel aroma en weinig fruit. Maar snoep hoeft dan ook niet altijd gezond te zijn.   asset-366958
      11. Abrikozenflappen: In dezelfde categorie als de appelstrudel namelijk: lekkers met bladerdeeg. Veel suiker, grappig weinig abrikozen en helemaal gemaakt van plantenasset-971989
      12. Grany buiscuit: 60% granen en 0% boter&eieren. YES!asset-371869
      13. Marsepein: Marsepein marsepein: noten& suiker en meer moet dat niet zijn. Alhoewel ik het ook al wel eens lekker vind met een laagje pure chocolade! istock_000019474953small
      14. Sorbet: Van raketijsjes en callippo’s vermoed iedereen dat er geen melk inzit. Maar ook de meeste sorbetijsjes zijn helemaal plantaardig. Ik ben zelf nogal fan van deze mango-sorbet omdat er her en der stukjes mango in zitten waardoor het lijkt alsof het toch nog een beetje gezond is.   product_large_cartedorsorbetmango177-751492
      15. Oreo-koekjes: de klassieker onder de toevallig-vegan koekjes. Hoewel er een hele splash melk op de doos staat, komt er bij deze oreo’s geen melk aan te pas!8905136898078
      16. Speculaasjes: Ook de meeste speculaasjes zijn helemaal plantaardig. Van deze lotus-koekjes weet ik het zeker maar de kans is groot dat ook de huismerken met plantaardige olie zijn gemaakt. asset-368893
      17. krakelingen: Ik vind krakelingen echt vreselijk verslavend. Net omdat ze niet té zoet zijn waardoor je er steeds nog eentje wil. Haal ik zo’n zak in huis dan eet ik me sowieso ziek.  schermafbeelding-2016-10-16-om-21-39-30
      18. Sesamkoekjes: Je kent ze wel, van die kwapperige kokjes van sesamzaadjes in een soort harde karamel. Heel soms zijn ze met honing gemaakt maar meestal volledig vegan.15_12
      19. Verkade digestive: zowel de originele als de volkoren variant zijn helemaal van de plant. verkade
      20. Chupa chups: Oldschooler dan dit kan snoepen niet worden.  que-viene-el-logo-chupa-chups

 

 

 

Laat het mij weten als je nog andere lekkernijen in de supermarkt bent tegen gekomen!

 

 

 

Share on Tumblr

5 Comments

  • Tine says:

    Wat grappig, ik heb er nooit aan gedacht dat marsepein vegan is! Ik weet nu al wat mijn winterverslaving gaat worden… Bedankt voor de leuke tips!

    • Elisabeth says:

      Oh, graag gedaan! Als het over wintersnoep gaat kan ik je ook wel verklappen dat de meeste pepernoten (ook die met pure chocolade) ook helemaal plantaardig zijn 🙂

  • DyDy says:

    Ik mis naturel chips. De meest merken zoals lay’s zijn ook vegan. 🙂

    • Elisabeth says:

      Hey dydy,
      Dat klopt! Maar ik heb het in deze post even enkel bij zoete snacks gehouden 🙂
      Binnenkort maak ik er ééntje met zoutige snacks en dan zet ik de naturel chips op de eerste plaats!

  • Ellen says:

    Super leuke lijst! Ik probeer meer vegan te eten en dat gaat gemakkelijk met dit lijstje in mijn achterhoofd 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *